解读“眉”丽密码

大国医

　　长寿秘诀身上找

　　郭诚杰 张卫华/著

　　吉林科学技术出版社/出版发行

　　两年前有个二十一二岁的姑娘因为眉毛脱落严重来找我拿药。听她说，这两个月她眉毛掉得很严重，一开始用眉笔画画眉毛还看得过去，不过她自己说了，自己是个很懒的女生，天天上班前还得画一画，遮一遮丑的眉毛，很麻烦！

　　眉毛掉得厉害，不正常，不正常的身体现象都可以称作是病，有病就要去看医生。于是，她就趁周六、周日不上班，跑我这里来看病了。其实这姑娘说得没有错，眉毛脱落稀少确实是一种病！中医认为，如果一个人的足太阳膀胱经的气血充盛的话，那这个人的眉毛就长得好看而浓密，如果足太阳膀胱经的气血不足的话，就会导致眉毛稀少脱落。

　　足太阳膀胱经是十四经络中最长的一条经脉。膀胱经中的穴位都非常重要，绝不能忽略它。膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部分，几乎已贯通全身的一条非常长的经脉，故此经脉发生异常时，一处出错，整个大局都会面临崩盘的命运，会影响全身，各种病症都会出现。比如头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部；又会产生肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛；容易发生股关节痛、痔疮等；脸部皮肤带黑，失去光泽；容易造成耳鸣，听力不佳。容易疲劳，精神欠佳；食物方面偏爱咸食。以季节而言，冬天发病的机会较大。若出现以上所述的症状，是由于膀胱经的异常所引起的，请刺激膀胱经上的穴位，即能缓和不舒服感。

　　如果气血不足的话，那要怎么做呢？我教了这姑娘一套护眉操。

　　眉毛那里有几个穴位，经常按揉会增强气血。

　　攒竹穴：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部水肿。

　　按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用示指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。

　　承浆穴：位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明任脉之会，长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌，有些女生，或者也有不少男生，胸部上部有积水，看上去很水肿，这样一来，可以消除胸部以上身体部位的积水，保持肌肤应有的张力。

　　按压方法：用拇指轻压此穴，每秒一次，连按20次。

　　天突穴：微微仰头，位于两锁骨中间、胸骨上窝正中便为天突穴。按压此穴能够增强机体新陈代谢能力，去除脸部多余的水分。按摩这个穴位不但可以清咽化痰，还可以让嗓子更加洪亮。

　　按压方法：此穴不宜重压，指法切记轻柔。用右手的示指每隔2秒轻压一次，连按10次为宜。

　　肾俞穴：秋天和冬天，天气凉了，人就不容易出汗，体表排汗能力减弱。人体主要的排汗渠道，一是通过肾以尿液的形式流出，还有的一种方式就是体表出汗。这突然斩断了一条排汗通道，可想而知，水分要在人体内堆积。肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康，帮助调节新陈代谢，使体内多余水分迅速排走，让冬天恼人的身体水肿彻底远离。

　　按压方法：以指关节轻压穴道，每秒一次，每按压3～5次休息10秒，再重复这一步骤3次。

　　平常可以多按压一下，但是按压的时间也不要过长，一般几分钟就好，特别是天天面对电脑的人，可以缓解一下疲劳，对于女性朋友也是可以美容的。如果像是刚才那位病人的情况，眉毛脱落，也是可以改善的。

　　那个姑娘去年因为别的小病又来了一次，跟我说，她回去后按我说的几个穴位，每天没事儿的时候就按揉，没有半年，她就再也不用天天使用眉笔遮丑了。

　　明日看点：

　　“给眼睛放个假”

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